長時間パソコンとにらめっこな仕事なので…
目のことだいぶ気にしております。
最近知ってしまったのですが、枕の高さで眼圧が上がるという話…

ルテインは10年以上飲んでるんですけどね
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傾斜10℃のメディカルライフの三角枕


ちなみに私は枕なしで何年も寝てまして…
寝ている時の頭の位置が下がっていると眼圧が上がります。 眠る時には体を横たえると起きている時よりも頭の位置が下がるため、眼圧は高くなると考えられます。



言われてしまうと気になるな…
毎年の健康診断では眼圧は異常なしですが、緑内障が怖いので速攻対策することにしやした。
理想の傾斜は30℃
30℃の枕、試してみたんですが角度がありすぎて眠れない!私の場合はほんとに辛かった…
睡眠不足になってしまったので傾斜10℃の枕で、結局落ち着きました…
30℃の角度ではありませんが…
下部分は高反発ウレタン、上部分は低反発ウレタンなので硬すぎず柔らかすぎずがちょうどいいメディカルライフの三角枕。
他にも色々Goodなポイントが…
- 二つ折りできるので収納が便利
- 別売でカバーを追加購入可!←意外とないのです
- 幅60cmなので結構余裕があって眠りやすい
肌触りのいいグレーカラーのカバーも密かに良いです〜。寝具は派手過ぎだと眠れないもので…



三角枕は逆流性食道炎にもよきじゃ
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