なぁなぁ侑の顔、最近こってると思うぞ。。表情固いぞぅ。
ひどいことを言いますね。。顔ってこらないでしょ？
いやいや。顔も肩と一緒で凝るんだぞ。俺なんて顔マッサージしてるから顔面フワフワだろう？
「コリ」とは、体内の血行が悪くなって筋肉が硬くなった状態こと。顔にコリがたまって固い部分ができてる。。って確かにヤバイかも。。そんなわけで顔コリマッサージを一年くらい前から実践中です。
かこさんの顔コリマッサージ
小顔の師は沢山おられますが、私は顔研究所のかこさんの顔コリマッサージを実践しています。
かこさんは１０年以上自分の顔を使って独自の顔コリマッサージを考案しながら施術していらっしゃいます。ちなみに公式サイトでは30代の頃から50代の現在までのかこさんのお顔の変遷を公開されてます。これがちょっと驚きなんです。。
かこさんは年を重ねてるのに表情が柔らかくて素敵になっていってるんです。。顔コリマッサージって不思議。。
サロンの力だけでなく自分のセルフマッサージでお顔の自然な美しさを目指す、かこさんのメソッド＆かこさんの柔らかで素敵なお顔に強く惹かれてトライしている次第です。
マッサージのやり方は分かりやすくて簡単だぞ。手とオイルだけでいいんだ。
劇的に小顔になる訳ではないんですがゆるやかに効果を感じますね。
顔コリマッサージが必要なときって？
顔コリの原因は、顔の表情筋の疲れがたまるのだとか。。無理に笑顔を作ったり、イライラして眉間にしわができたり、、目を酷使したり、、そんなこんなでコリはたまっていきます。。
うーん。働いてると絶対コリはたまるな。。
顔コリがたまると、血行が悪くなり肌のハリツヤが悪くなったり、むくんだり、ほうれい線やシワの原因となります。
セルフで顔コリマッサージをしてみて、いかに自分の顔がこってるかわかっちゃいましたね。。
顔コリは肩や首のコリと違って痛みを感じにくいから意外とたまりやすいぞ。
- 化粧のノリが最近悪くなった
- 夕方になると顔がむくむ、顔つきが変わる
ちなみに、左右どちらか一方の歯で偏って食べ物を噛む癖がある人は、顔コリになりやすいそうです。片方だけにコリがあると、顔が左右非対称になる原因にも。。
すでに顔の歪みを感じてます、、。私。。
顔コリほぐしの効果
今日は疲れたなって日は顔のコリをほぐすようになりました。そうすることでコリがとれて血行がよくなるのか肌が柔らかくなるのを感じます。私は１年ほどですがかこさんの顔コリマッサージDVDとオイルを使って実践中。（とってもいい香りの専用オイルがなくなってしまったので今は無印のホホバオイルで代用してます。）顔コリマッサージオイルはかこさんの公式サイトで販売されてます。
●顔のたるみが多少改善
コリをほぐし流すことによって筋肉が正しい位置に戻ってたるみが解消するのだとか。たるみやすい肌なのですが今の所、マッサージの甲斐もあってか食い止めれてるかな。。と思われます。
●皮膚の改善
顔にコリがあるので老廃物がたまって血流やリンパ液の流れが悪くなるのだとか。コリをほぐし流していくことでお肌が柔らかくなり肌質改善されるそうです。確かにマッサージの後はなんだか顔がすっきりして血色がよくなるんですよね。
毛穴の開きはまだ変わらないですがマッサージの後、顔の血行は良くなっていると感じますね。
必ずオイルを使ってほぐすんだぞ。肌傷つけちゃうからな。
顔コリマッサージの効果は他にも額、眉間のしわ、目の下のたるみ、ゴルゴ線、法令線、二重顎等が緩和されるんだとか。
面倒くさがらずに、頑張らないと。。ですね！
顔コリから教えてもらったこと
かこさんは、御年50才以上。こんな表情のできる50代になれたら、、と思える方でした。
「綺麗なることは何歳からでも遅くない。諦めたらおしまいですよ。諦めずに続けましょ。そうしたら綺麗になりますよっ」て
教えていただけた気がします。だから顔コリマッサージ、のんびりですが続けてます。
自分が綺麗になれるって信じてあげることは大事だと思うぞ。